Voor wie

Het leven kan soms overweldigend zijn. Momenten van verdriet, stress, onzekerheid of verlies kunnen je het gevoel geven dat je vastloopt. Misschien voel je je niet meer verbonden met jezelf of weet je niet hoe je verder moet. Wat de reden ook is, je hoeft het niet alleen te doen.

Bij mij kun je terecht met alles wat jou bezighoudt. Of het nu gaat om verlies, rouw, werkstress, relatieproblemen, onzekerheid of het gevoel dat je niet lekker in je vel zit—ik bied een plek waar je echt gezien wordt en waar we samen kijken naar wat jij nodig hebt. Mijn aanpak is persoonlijk en op maat, zonder standaardoplossingen.
Ik combineer gesprekken met ontspanningstechnieken zoals ademhaling, schrijfopdrachten en bijvoorbeeld het hart ritueel; om lichaam en geest weer in balans te brengen. Hierdoor ervaar je niet alleen meer rust, maar ook meer veerkracht om met uitdagingen om te gaan.

Let op: ik ben geen arts

Heb je medische klachten of ernstige psychische problemen? Dan raad ik je aan om eerst contact op te nemen met je huisarts of een specialist. Mijn begeleiding is aanvullend en helpt je om beter om te gaan met wat er op je pad komt, maar vervangt geen medische of psychiatrische zorg.

Voel je welkom. Wat jouw verhaal ook is, hier mag je zijn zoals je bent. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om weer verbinding te maken met jezelf en het leven.